SH*T! WIE WEITER?
Der Podcast von 143.ch - Die Dargebotenen Hand Bern
Posts 17
Jun 10, 2026
Folge 16 - Zwischen ADHS, Mobbing und Grenzen setzen. Wer bin ich eigentlich?
Ceyhan über Identität, Grenzen und was Hunde besser können als Menschen.Ceyhan ist Hundetrainerin und Grafikerin aus Bern, aufgewachsen zwischen Schweizer Alltag und türkischen Wurzeln. Als sie im Job gemobbt wurde,...
May 5, 2026
Folge 15 - Ich wusste, ich muss hier weg.
TW! In dieser Folge sprechen wir über Suizid und die direkte Zeugenschaft eines Suizids im öffentlichen Raum. Die Inhalte können belastend sein. Bitte hör dir die Folge nur an, wenn...
Mar 11, 2026 · 1 views
Folge 14 - Ich wollte so gerne Mutter werden
Regina und der unerfüllte KinderwunschIn dieser Folge sprechen wir über unerfüllten Kinderwunsch, Depressionen und Suizidgedanken. Die Inhalte können belastend sein. Bitte hör dir die Folge nur an, wenn du dich...
Feb 1, 2026
Folge 13 - Ich musste lernen, meine Energie einzuteilen
Evas leben mit einer chronischen ErkrankungEva lebt mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung. Colitis ulcerosa begleitet sie seit vielen Jahren und hat ihr Leben grundlegend verändert. Nicht alles geht mehr wie...
Dec 20, 2025
Folge 12 – Als meine Mutter plötzlich verstarb
Trauer, Verlust und das Weitergehen nach dem SchockIn dieser Folge erzählt Saskia von einem der einschneidendsten Erlebnisse ihres Lebens. Vom plötzlichen Verlust ihrer Mutter und davon, wie sie Schritt für...
Nov 9, 2025
Folge 11 – Überleben, weitermachen, weitergeben
Wie Martin weitermachte, als alles aufhörte, Sinn zu ergebenMartin Inderbitzin hatte gerade in Neurowissenschaften promoviert, als sich sein Leben 2012 nach einer Krebsdiagnose schlagartig veränderte. Die Überlebenschance lag bei fünf...
Oct 4, 2025
Folge 10 – Zwischen Lebensfreude und Depression
Nicole über Depression, Suizidgedanken und ihre Entscheidung zu bleibenIhr Leben gleicht einer Achterbahn: Auf der einen Seite Glamour und Erfolg. Als Fernsehmoderatorin wird Nicole zur öffentlichen Person, als Autorin schreibt...
Aug 29, 2025
Folge 9 - Güggu, Bärner Stadtoriginal
May 20, 2025
Folge 8 - Wenn die Seele humpelt
Psychische Krisen, Isolation und den Mut, sich Hilfe zu holen.Rafael spricht über eine Zeit, in der selbst der Gang zum Briefkasten unüberwindbar schien. Ein Jahr lang öffnete er keine Post,...
Apr 16, 2025
Folge 7 - Wenn Mobbing zum Trauma wird
Ein Gespräch über Kindheit, Ausgrenzung, Magersucht – und die Kraft weiterzumachen.In dieser Folge SH*T! WIE WEITER? erzählt Chiara ihre bewegende Geschichte: Schon früh wurde sie mit Ablehnung und Mobbing konfrontiert...
Mar 27, 2025
Folge 6 - Neue Perspektiven nach häuslicher Gewalt
Rebeccas Weg zu Selbstvertrauen und neu gewonnener Freiheit.In dieser Folge von "SH*T! WIE WEITER?" spricht Rebecca über ihren mutigen Weg aus ihrer toxischen Ehe, die von psychischer Gewalt geprägt war....
Feb 7, 2025
Folge 5 - Mein Hirntumor und ich
In der 5. Folge unseres Podcasts SH*T! WIE WEITER? spricht Anne Estermann über ihre bewegende und herausfordernde Reise mit einem Hirntumor, der über sechs Jahre lang nicht erkannt wurde. Trotz...
Jan 29, 2025
Folge 4 - 30 Sekunden vor Burnout
Wenn alles zu viel wird! - Wie der Mut entsteht, innezuhalten und wieder auf sich selbst zu hören.In der 4. Folge unseres Podcasts SH*T! WIE WEITER? spricht Martina mit Host...
Jan 7, 2025
Folge 3 - Ich fühle mich einsam.
Zwischen Schmerz, Selbstfindung und dem Mut, Einsamkeit zu teilen.In der neuesten Episode von SH*T! WIE WEITER? spricht Naima Ferrante mit Host Tobias Grimm über ein Thema, das oft missverstanden und...
Dec 18, 2024
Folge 2 - Frontalkollision mit Folgen
Ein Leben zwischen Schmerz, Identitätssuche und der Kraft, neu anzufangen.Ein lauer Sommertag in den Walliser Bergen – und ein Moment, der das Leben von Thomas Zurbrügg für immer verändert. Bei der...
Dec 5, 2024
SH*T! WIE WEITER? – Geschichten, die Mut machen
Nov 26, 2024